痤疮

【概述】

本病多发生于男女青春期，尤以颜面部为多，亦可见于胸背上部及肩胛部。

【临床表现】

初起为疙瘩，形如粟米，多呈分散与毛孔一致的小丘疹或黑头丘疹，周围色赤肿痛，用手挤压，有米粒样白色粉汁，有的顶部发生小脓疱，有的可形成脂瘤或疖肿。病程缠绵，此愈彼起。

【艾灸取穴】

曲池、合谷、血海、足三里、三阴交。

【操作方法】

①艾条雀啄灸：取2-3个穴位，常规雀啄灸，每穴每次灸10-20分钟，每日1次，7次1个疗程。

②艾炷无瘢痕灸：取2-3个穴位，每穴灸 3-5壮，每日1次，7次1个疗程。

③艾炷隔姜灸：每次取穴2-3个，轮流取用,每穴灸3-5壮，每日1-2次，7天为1个疗程。

【预防调护】

①要调整好心态，保持积极乐观的状态；

②生少吃辛辣油腻的食品及甜食，多吃蔬菜水果，保持大便通畅；

③要根据皮肤类型，选择合适的面部清洁剂和保湿剂，并养成良好的洗护习惯，不要过分去除油脂而不进行保护，导致皮肤过于干燥，皮肤屏障功能受损，也会在一定程度上加重痤疮。