【概述】

月经不调是指月经的周期、经色、经量、经质等出现异常改变，并伴有其他症状的疾病。月经不调一般包括月经先期、月经后期和月经先后不定期。本病与肝、脾、肾有密切关系。本痛经是指妇女在月经期或月经前后出现小腹冷痛，或痛引腰骶，甚至剧痛难忍，有时甚至伴有恶心呕吐的病证，本病以未婚青年女性较为多见。本病多见于子宫内膜异位症、急慢性盆腔炎、肿瘤、子宫颈 口狭窄及阻塞等。西医将本病分为原发性和继发性两种。

【临床表现】

月经先期 ，周期提前7日以上 ，甚至 10 余日；月经后期，周期推迟7日以上 ，甚至 40-50  日一潮；月经先后不定期 ，周期提前或推后 1-2 个星期，连续 2 个月经周期以上。同时伴有经色、经量、经质出现异常改变。

【艾灸取穴】

主穴：地机、关元、三阴交。

配穴：疼痛拒按，合谷、中极；乳房胀痛，归来、太冲；腹痛剧烈，次髎；腹痛喜按，肾俞、气海。   

【操作方法】

①艾条温和灸：每穴灸 6-20 分钟，每 日1 次，5 次 为 1 个疗程。于月经前 5 天开始施灸，灸至月经来潮，连灸3 个疗程。

②艾炷隔姜灸：艾炷如枣核大，每穴 5-7 壮，每日1 次，5 次为 1 个疗程。

【预防调护】

①经行之时身体要保温，勿食生冷（包括凉拌生菜、西瓜、椰子汁，及冰箱刚拿出来的食品或冷饮），勿食酸醋，以及螃蟹、田螺等寒凉食物，以免引起月经骤止或淋漓不净、疼痛加剧；

②避免涉水、淋雨，防止可能造成寒湿滞留及血液循环障碍；

③保持心情舒畅，摄入富于营养、易于消化的饮食。